18/10/2009

Transição

No sábado 17/10, realizamos um treino de transição, realizando baterias de natação e corrida no Condomínio Lago e Sol, em Fronteira - MG.
Em um dia quente, os atletas finalizavam a nataçao e saiam ja na subida de uma mata fechada até atingir a avenida de asfalto, indo até o ponto demarcado.
Após intervalo e hidratação, partiram para a próxima bateria.


Flávio Menin durante a primeira bateria de natação

Rangel e Flavio finalizando a natação

Alexandre de Stéfani calçando o tenis na transição

Rubem Bottas durante a etapa da corrida

Bate papo após o treino

O treino foi realizado visando o Triathlon de Pirassununga em novembro, onde teremos atletas nas distancias Short e Long.

Domingo 25/10 teremos mais uma transição.

Equipe TR3

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