No sábado 17/10, realizamos um treino de transição, realizando baterias de natação e corrida no Condomínio Lago e Sol, em Fronteira - MG.
Em um dia quente, os atletas finalizavam a nataçao e saiam ja na subida de uma mata fechada até atingir a avenida de asfalto, indo até o ponto demarcado.
Após intervalo e hidratação, partiram para a próxima bateria.
Flávio Menin durante a primeira bateria de natação
Rangel e Flavio finalizando a natação
Alexandre de Stéfani calçando o tenis na transição
Rubem Bottas durante a etapa da corrida
Bate papo após o treino
O treino foi realizado visando o Triathlon de Pirassununga em novembro, onde teremos atletas nas distancias Short e Long.
Domingo 25/10 teremos mais uma transição.
Equipe TR3
18/10/2009
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário