28/07/2008

TR3 no Intermunicipal de MTB



Luiz Henrique, conquistou o 2º lugar na cat, na abertura do Intermunicipal de MTB, realizado em Monte Azul -SP, domingo 27/07.
Parabéns Luiz !!!
Domingo 03/08, tem etapa da Copa HB Saúde de MTB, em Cedral -SP.
Boa sorte à todos.
Equipe TR3


24/07/2008

Horários dos treinos 26 e 27/07

Sábado - Treino de Corrida

Local: Luna Damha
Horário:8h - 8h15(saída)
Distâncias- 4km , 8km ,10km e 12km

Domingo - Treino de Ciclismo

Local: Posto Esso (Prolongamento da Av: Murchid)
Horário:7h30 -7h45 (saída)
Distância: 70km

Levar: Gel,barras,água,isotônico,kit remendo, celular e din din

Bons Treinos

Equipe TR3

13/07/2008

Treino de Transição

Atenção triatletas.
Vamos aproveitar para colocar em prática todo treinamento. Procure treinar com o material a ser utilizado na prova.

Data:20/07
Local: Luna Damha
Horário: 8h
Distâncias: cada atleta segue sua planilha.

Boa semana

Equipe TR3

07/07/2008

2ª etapa Copa HB Saúde MTB


(Esq p/dir)
Rangel Rodrigues - 4º na cat expert B
Joubert Villa - 4º na Master B
Alessandro - doido pra ir embora pro aniversário do filhão
Rodrigo (Paquinha) - 2º na estreante
João Manoel - não larga a bike nem pra tirar foto.

Ronaldo(tirou a foto) e não ouviu o lingua preta do Rangel antes da prova, que falou que era pra levar a bomba de ar. Resumo da ópera: Pneu furado no km 22 e foi salvo pelo Brunão que vinha passando, e jogou a bomba.

Parabéns por mais uma participação.

Equipe TR3

01/07/2008

Mais Fotos





Ismélia Parra (acima) 2º lugar nos 10km do Sesc Rio Preto.Fábio Firmino, 4ºlugar no Troféu Brasil de Triathlon em Goiânia



Parabéns !!!


Equipe TR3