Corrida Seven Nights

Aconteceu nesse domingo, 25/05, a 3ª Corrida Seven Nights - 7km. O pessoal estava animado, e o resultado foi surpreendente.
Na foto acima,Ana Masocatto(3ºlugar na 30-39 fem), junto com Rodrigo Zobaran,(ele fez o que o Ronaldo pediu).
Na foto abaixo, Ismélia (2º lugar na 50-59 fem), e Rangel (1º lugar na 30-34 masc)





Na foto acima, em pé: Danilo, Rodrigo(Paquinha), Graciela, Aline, Rangel, Ismélia, Ronaldo e Bia. Agachados: Rodrigo Zobaran,Thales,David, Ana e Caio.
Fotos de Thais Silva

Parabéns à todos !!!!

Próxima corrida - 8km Ciesp -Rio Preto 08/06 . Informações e Inscrições até 04/06
www.ciespriopreto.com.br/corrida - (17)3231-0876

Equipe TR3

Pedal Lins-Guaimbê

O famoso pedal da Lins-Guaimbê aconteceu mais uma vez neste sábado. Pena que teve gente que estava com medo do "friozinho da manhã" e não quis colocar a cara no vento.
Só para registrar, estavam: Ribeiro, Parra e o Jefferson.

Circuito de Bálsamo

Hora do Lanche

No pedal do feriado, o grupo empolgou e a média não foi a combinada(rsrsrs).

Uma pausa para o lanche rápido no final do "circuito de Bálsamo",foi fundamental para repor as energias e fazer a volta para Rio Preto.

O "Guela" levou até a garupeira pra levar o badeco. O Rangel disse que não ia forçar, pois disse que tinha que correr domingo.(eu vi)

O Paquinha(Rodrigo Rodrigues), levou lanche pra pedalar 200km.( melhor sobrar do que faltar).

O Luiz (Zé fuguinha),não precisa nem falar.

Participaram ainda do treino, Claytão,Tiago,Ronaldo e Brunão.(tá aqui o meu cartão)

Se preparem, treinos mais difíceis virão visando Ribeirão Preto.

Feriado tem 100km

Preparem-se!!!

No próximo dia 22/05, estaremos fazendo um treinão de 100km de mtb.

IMPORTANTE: O USO DE CAPACETE E LUVAS É OBRIGATÓRIO..

Leve repositor hidroeletrolítico + água, alimentação, kit 1ºs socorros, kit remendo, kit ferramentas, câmara de ar reserva, bomba de ar.
Passe protetor solar com vontade.

Ponto de Encontro: Praça Vivendas
Horário: 7h (saída as 7h15)

Desafio dos Setões MTB

Rangel e Rodrigo(esq) após completarem o Desafio dos Sertões de MTB,Luiz e Ronaldo(dir) conquistaram o 3º lugar na categoria Duplas.
Agora é focar na preparação para os Canaviais.

Atenção Atletas, inscrições para os 100km dos Canaviais no site: http://www.tripadventure.com.br/Maratona100HOME.htm

Equipe TR3.