O pedal de domingo, foi o último treino na terra em grupo para a preparação para a Maratona Canaviais de MTB. Participaram do treino: Ana, Rodrigo,Ronaldo,João Manoel,Rangel, Paquinha e Luiz Henrique.
Abaixo, siga as Orientações para a semana de prova:
-Siga corretamente os treinamentos da planilha.
-Não descuide da alimentação nos dias que antecedam a Prova.
-Faça um check list dos equipamentos e acessórios, e separe-os.
-Se necessário, revise a bike.
-Siga a programação, em relação a hidratação e ingestão de gel.
-Atenção na explicação do percurso.
-Chegue com antecedência no local da prova.
Boa Prova.
Equipe TR3
-Não descuide da alimentação nos dias que antecedam a Prova.
-Faça um check list dos equipamentos e acessórios, e separe-os.
-Se necessário, revise a bike.
-Siga a programação, em relação a hidratação e ingestão de gel.
-Atenção na explicação do percurso.
-Chegue com antecedência no local da prova.
Boa Prova.
Equipe TR3
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